สังคม

สิ่งที่ต้องระวังเมื่อคุณมีความสัมพันธ์แบบ Friends with Benefits

สังคมในยุคปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก หลาย ๆ อย่างมนุษย์พัฒนาให้มีความง่ายดายมากขึ้น เช่น เทคโนโลยี หรือเครื่องอำนวยความสะดวกต่าง ๆ แต่กลายเป็นว่าในเรื่องของความสัมพันธ์และความรู้สึก เรากลับพัฒนาให้มันซับซ้อนและมีความหลากหลายมากขึ้นไปทุกที หากใครได้ติดตามรายการเกี่ยวกับการปรึกษาเรื่องความสัมพันธ์จะได้รับรู้ถึงความวุ่นวายและซับซ้อนที่มนุษย์เราสร้างขึ้นให้กับความสัมพันธ์ของตัวเอง รักสามเศร้า สี่เศร้า ห้าเศร้า มีให้ได้ฟังกันทุกวัน ทั้ง ความสัมพันธ์ในรูปแบบใหม่ยังมีมากขึ้นอีกด้วย ในรูปแบบความสัมพันธ์ที่ว่าหลากหลายขึ้นนี้ ความสัมพันธ์แบบ Friends with benefits หรือการมีสถานะเพียงเพื่อนแต่มีความสัมพันธ์ลึกซึ้งต่อกันนั้น ไม่ใช่เรื่องใหม่แม้ว่าจะเป็นประเทศไทยเองก็ตาม หลายคนหันมามีความสัมพันธ์ในรูปแบบนี้ เนื่องจากการเป็นแฟน ต้องมาหึงหวง ต้องมากดดันซึ่งกันและกัน ต้องมารองรับอารมณ์ ต้องมีปากเสียงเพราะความไม่เชื่อใจและการอยากครอบครอง เมื่อทำงานก็เหนื่อย เรียนก็เหนื่อย เรื่องครอบครัวก็เหนื่อย ใช้ชีวิตในอีกหลายด้านก็เหนื่อย หลายคนจึงไม่อยากปวดหัวเพิ่มในเรื่องของความรักอีกแล้ว หากแต่เมื่อวันเวลาผ่านไปความสัมพันธ์ในลักษณะนี้ ย่อมมีความรู้สึกบางอย่างเกิดขึ้นตามมา ซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ที่ไม่มีการผูกมัดซึ่งกันและกันสั่นคลอนลงได้ หากคุณต้องการมีความสัมพันธ์ในรูปแบบนี้ สิ่งที่ต้องระวังและคำนึงมีดังต่อไปนี้ ถามใจตัวเองให้ดีว่าต้องการอะไร คุณต้องการใครสักคนที่มีความชอบในแบบเดียวกัน หรือลึก ๆ แล้วแอบหวังว่ามันจะกลายเป็นความสัมพันธ์ในรูปแบบแฟนเข้าสักวัน มันคืออะไร ต้องถามตัวเองให้แน่ใจในเรื่องนี้ก่อน หากเป็นในข้อแรก ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่หากคุณแอบหวังว่าจะสามารถเป็นแฟนกับคู่ตัวเองได้ในสักวัน ต้องเตรียมตัวให้พบกับความผิดหวังด้วย เพราะนักวิจัยสำรวจออกมาว่า ในความสัมพันธ์รูปแบบนี้จะพัฒนาเป็นแฟนได้เพียง 15 % เท่านั้น สื่อสารกับคู่ของคุณให้เข้าใจ ไม่ว่าความสัมพันธ์จะมาในรูปแบบใด สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสื่อสารเสมอ ความซื่อสัตย์และการตรงไปตรงมายังคงสำคัญ…

Continue Reading

สังคม

วิธีรับมือคนขี้อิจฉาในที่ทำงานต้อนรับปีใหม่

เป็นความจริงทีเดียวที่คนเราสามารถเลือกงานได้แต่เราไม่สามารถเลือกเพื่อนร่วมงานได้ ในการอยู่ร่วมกันในสังคมไม่มีอะไรเป็นได้ดั่งใจเราทุกอย่างและก็เป็นเรื่องที่บางครั้งไม่สามารถหลีกเลี่ยงคนหลาย ๆ ประเภทได้ การรับมือและการทำความเข้าใจทั้งตัวเขาและตัวเราจึงเป็นสิ่งสำคัญ วิธีรับมือคือ ถามตัวเองให้ดีว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตเราคืออะไร เราเข้ามาทำงานที่นี่เพื่ออะไร เราเข้ามาหาความรู้ ประสบการณ์ เข้ามาใช้ความรู้ความสามารถทั้งหมดที่มีแปรเปลี่ยนเป็นเงินเพื่อดูแลตัวเองและครอบครัว ใช้ความรู้ที่ได้ศึกษามาตอบแทนสังคมช่วยให้สังคมและจรรโลงโลกในนี้น่าอยู่ขึ้นจริงหรือไม่ หรือคุณเข้ามาทำงานที่นี่เพื่อทำให้ทุกคนชอบคุณ ความจริงที่ไม่ว่าคุณจะรับรู้มันหรือไม่หรือยอมรับมันได้หรือไม่คือ ไม่ว่าจะทำดีแค่ไหน พยายามมากมายเท่าไหร่ เราไม่มีทางทำให้คนทั้งโลกมาชอบเราได้ และเป็นเรื่องที่ไร้สาระที่จะทำอย่างนั้นเพราะถ้าคุณใช้ชีวิตอยู่บนพื้นฐานที่ว่าทุกคนต้องมาชอบคุณ คุณทำให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ยากลำบากและเป็นรองเสมอ ดังนั้น ถามใจตัวเองให้ดี ชีวิตคนเราสั้นนัก เราไม่สามารถสนใจทุก ๆ อย่างและทุก ๆ คนได้ เราสนใจได้เฉพาะเรื่องที่สำคัญและเรื่องที่จำเป็น เราไม่มีทางเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้ คนเราจะเปลี่ยนเมื่อเขาต้องการจะเปลี่ยนไม่ใช่เพราะโดนบังคับและไม่มีเหตุผลที่เราจะทำอย่างนั้น สิ่งที่เราจะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นเสมอในทุก ๆ วันคือ ความคิดเรา คำพูดเรา การกระทำของเรา ถามตัวเองว่าสิ่งที่เราทำเป็นสิ่งที่ถูกต้องและเกื้อหนุนเป้าหมายหลักในชีวิตของเราอยู่หรือไม่ ถ้าใช่ ไม่มีเหตุผลอะไรที่จะไปหวั่นไหวและสนใจอะไรที่ไม่สำคัญ เพราะมันมีแต่จะทำให้เราเสียเวลาและสุขภาพจิตไปเปล่า ๆ ยึดมั่นและเชื่อมั่นในความเป็นตัวเอง ยืนหยัดเพื่อตัวตนของตัวเอง บางครั้งเมื่อมีคนมาทำไม่ดีกับเรามันทำให้เราปรี๊ดแตกและอยากเอาคืน ถามตัวเองให้ดีว่าเราจะเอาคืนไปทำไม เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร แม้ว่าสื่อละครสมัยนี้จะล้างสมองคนดูอยู่เสมอว่าแค้นต้องชำระแค้น แต่เราต้องถามตัวเองดี ๆ ว่าความสะใจที่ได้เกิดจากอะไร เท่าที่สังเกตมา คนเราไม่เคยสวดมนต์เพื่อความสะใจหรือใส่บาตรตอนเช้าเพื่อความสะใจเลย เราทำเรื่องแย่ ๆ เพื่อให้ตัวเองสะใจ ถามตัวเองซ้ำ ๆ ว่าเรากำลังจะเดินไปในทางไหน เราอยากเป็นคนแบบไหน เราทำไปแล้วเรารักตัวเองไหม…

Continue Reading

สังคม

เพราะเหตุใด คู่รักของเราถึงเลือกเดินจากไป

คบหากับคนรักมานานทั้งเราและเขาก็รักกันดี ไม่มีเรื่องทะเลาะเบาะแว้ง เค้าแสดงออกความรักในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งคำพูดและการกระทำ แต่ทั้งนี้หลายครั้งที่ความสัมพันธ์ก็เป็นอันต้องจบลง เหลือไว้เพียงความเศร้าใจ ทุกข์ทรมานใจ และสิ่งที่ค้างคาใจที่สุดคือ ทำไม แม้ว่าเราจะถามแล้วแต่อาจจะไม่ได้คำตอบที่แท้จริง ซึ่งหลายครั้งเขาเองก็อาจจะไม่รู้ตัวหรือไม่กล้าบอกเพราะกลัวว่าจะทำร้ายจิตใจผู้ฟัง แต่การรู้ถึงสาเหตุและที่มาอย่างแท้จริงจะสามารถทำให้เรารู้ตัวและเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้ในกรณีที่เราอยากจะเปลี่ยน ไม่ท้าทาย ในความสัมพันธ์ถ้าคุณมีหน้าที่การงานดี รายได้ดี การศึกษาสูง รูปร่างหน้าตาดี เรื่องนี้เป็นรองนะ โดยสัญชาตญาณผู้ชายชอบความท้าทายและการแข่งขัน จะเห็นได้ว่าพวกเขามีความสุขมากในการดูกีฬาและท้าทายกับเพื่อน ๆ เรื่องทีมหรือคนที่ตนเชียร์ถ้าต้องการจะมัดใจเขาหรือไม่อยากให้เขาจากไป คุณต้องสร้างความน่าตื่นเต้นในความสัมพันธ์ คุณเป็นฝ่ายไล่ล่า เคยเห็นในละครไหม ที่เมื่อนางร้ายพยายามเข้าหาพระเอกและทำทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อให้ได้พระเอกมาแต่พระเอกกลับรำคาญ ในขณะเดียวกันก็เอาแต่คิดถึงนางเอกและคิดว่าจะทำอย่างไรเพื่อให้ได้นางเอกมาทั้งที่นางเอกก็แสดงออกอย่างชัดเจนว่าไม่สนใจ ไม่เล่นด้วย สัญชาตญาณผู้ชายคือนักล่า เขาเป็นอย่างนี้มาตั้งแต่สมัยที่เราอาศัยอยู่ในถ้ำแล้ว เขายังเป็นแบบนี้อยู่และจะเป็นแบบนี้ต่อไป หากคุณเป็นฝ่ายล่าเองและพยายามควบคุมทุกอย่างให้เกิดขึ้นตามใจตัวเอง คุณจะกลายเป็นคนน่าเบื่อมากๆ ทันที และข้อนี้สนับสนุนข้อแรกคือ มันไม่น่าท้าทาย คุณหมิ่นประมาทหรือดูถูกเขา จริงๆ แล้วข้อนี้เป็นเรื่องที่เราต้องรู้ดีอยู่แล้วว่าไม่มีมนุษย์คนไหนชอบที่ตัวเองโดยดูถูก การโดนดูถูกทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเอง ทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่มีค่าและทำดีไปมากมายเท่าไหร่ก็ไม่มีวันพอ อันที่จริงแล้วเราไม่ควรทำแบบนี้ไม่ว่ากับตัวเองหรือกับคนอื่น ยิ่งเป็นคนที่เรารักแล้ว เรื่องนี้ไม่ควรเกิดขึ้นไม่ว่าจะในกรณีใด ๆ ทั้งสิ้น ถ้าโดนแบบนี้ก็เป็นเรื่องที่ถูกแล้วที่เขาจะทิ้งเราไป เขาคืองานอดิเรกของคุณ นี่เป็นข้อเท็จจริงที่ตรงกับผู้หญิงหลายคนเมื่อมีความสัมพันธ์ในรูปแบบแฟน เรามักจะอยากอยู่ใกล้เขาตลอดเวลา อยากใช้เวลาอยู่กับเขา ทำอะไรก็อยากมีเขาอยู่ด้วย บางคนถึงขั้นล้มเลิกงานอดิเรกของตัวเองหรือไม่ไปเจอเพื่อน ๆ เพราะต้องการอยู่กับคนรัก ซึ่งนี่ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงหรือไม่ใช่เรื่องผิด เพียงแต่ทุก ๆ ความสัมพันธ์ในทุก…

Continue Reading

สังคม

การคุกคามทางเพศผ่านโลกอินเตอร์เน็ต

การคุกคามทางเพศถือเป็นเรื่องที่เหมือนกันว่าจะได้รับความสนใจและใส่ใจในสังคมไทยแต่เรื่องราวก็หายเข้ากลีบเมฆไปอย่างรวดเร็วโดนคนในสังคมทำเป็นลืม ๆ มันไปโดยไม่ได้ตระหนักถึงความรุนแรงของปัญหาอย่างแท้จริง การคุกคามทางเพศ หรือ Sexual harassment นี้ไม่ใช่แค่การข่มขืนอย่างที่ทุกคนเข้าใจ แต่ยังรวมไปถึง คำพูด ท่าทาง การแสดงออกอย่างอื่น เช่น การลวนลามทางสายตาที่ส่งตรงไปที่ผู้เสียหายโดยที่ผู้เสียหายไม่ต้องการ การพูดจาล่อแหลมทั้งต่อหน้าและลับหลัง การพยายามแตะเนื้อต้องตัวโดยอ้างว่าไม่ได้ตั้งใจ การวิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตาในเชิงลบและที่เห็นได้ชัดเจนและดูเหมือนว่าจะมากขึ้น ๆ ในทุก ๆ วัน คือการแสดงความคิดเห็นผ่านทางโซเชียลมีเดีย ในรูปหรือเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับผู้เสียหาย การส่งสื่อลามกอนาจารให้                 อินเตอร์เน็ตและสังคมออนไลน์นั้นบางครั้งไม่จำเป็นต้องเปิดเผยตัวตน ทำให้คนที่ซ่อนอยู่หลังคีย์บอร์ด คิดก่อนพูด คิดก่อนแสดงความคิดเห็นกันน้อยลง ในสื่อออนไลน์ต่าง ๆ เมื่อมีภาพหรือเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกันดารา นักแสดงพิธีกร หรืออื่น ๆ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงมันจะมีคนเข้าไปแสดงความคิดเห็นมากมายโดยเป็นการโลมเลียและวาจาที่ส่อไปในเรื่องเพศ ซึ่งการกระทำดังกล่าวนั้น นำไปสู่อารมณ์ ความคิดและความรู้สึกทางลบแก่ผู้เสียหาย ผู้เสียหายหลายรายให้การว่า มันเป็นสิ่งที่ทำให้เขาเสียความมั่นใจ รู้สึกว่าคุณค่าในตัวเองลดลงในระดับจิตวิญญาณ ทำให้อับอาย รังเกียจ วิตกกังวล ซึมเศร้า เครียดและแม้กระทั่งไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป ซึ่งผู้เสียหายได้เข้ารับการบำบัดรักษาและร้องทุกข์สูงสุดถึงปีละ 30,000 คน แต่ก่อนการละเมิดทางเพศหรือการคุกคามทางเพศส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นโดยที่ผู้ชายเป็นฝ่ายกระทำ แต่ปัจจุบันนี้ ในเนื้อหาข่าวหรือบทความที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายก็มีผู้หญิงหลายคนที่เข้าไปแสดงความคิดเห็นโลมเลีย วาบหวิว โดยคิดว่าเป็นเรื่องตลก คือว่าเป็นเรื่องปกติและใคร ๆ เขาก็ทำกัน จริงอยู่สังคมเปลี่ยนไป มุมมองต่าง…

Continue Reading

สังคม

เค้ารักเราหรือไม่จะรู้ได้อย่างไร

สาว ๆ หลายคน มีความสงสัยที่เกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์แบบแฟน ต้องมานั่งคิด นั่งจินตนาการว่าแฟนเรายังรักเราหรือเปล่านะ ทำไมเค้าไม่บอกรักเราเลย ทำไมเค้าไม่ซื้อดอกไม้ให้เราเลย พอไปปรึกษาเพื่อนสาวก็พากันปวดหัวคิดไม่ออก สาว ๆ ต้องรู้ก่อนว่าผู้ชายกับผู้หญิงแสดงออกทางความรักแตกต่างกัน ในขณะที่ผู้หญิงรับฟังอย่างตั้งใจและต้องการทราบถึงรายละเอียดที่เกิดขึ้นทั้งหมดในวันแต่ละวันของเค้า ผู้ชายมีการแสดงออกทางความรักแบ่งออกได้เป็น 5 วิธีดังนี้ ช่วยแก้ไขปัญหา หากผู้ชายรักใครสักคนแล้ว เขาจะอยากแก้ไขปัญหาให้คนที่เขารัก แม่ น้องสาว พี่สาว หรือว่าแฟน การช่วยแก้ไขปัญหาอาจจะไม่ได้ฟังดูโรแมนติกเหมือนกับการซื้อดอกไม้ไปเซอร์ไพรส์ที่ทำงานทุกวัน แต่หากคุณบอกเขาว่ามีปัญหาเขาจะพร้อมช่วยคุณหาทางออกทันที เช่น หากรถยนต์คุณเสีย เขาจะช่วยซ่อมให้หรือไม่ก็เรียกช่างมาช่วยซ่อม หากก๊อกน้ำที่บ้านแตก เขาจะอาสาช่วยคุณทันที หากคุณบ่นเรื่องงานเขาจะนำเสนอแนวทางแก้ไข ซึ่งมันขัดกับความรู้สึกของผู้หญิง เพราะผู้หญิงส่วนใหญ่แค่ต้องการระบายและคนรับฟังเท่านั้น ซึ่งตรงนี้จะต้องสื่อสารกันให้เข้าใจ ปกป้อง การปกป้องคนที่ตัวเองรักเป็นสัญชาตญาณของผู้ชาย เขาจะเปิดประตูให้คุณ เขาจะเดินข้างเมื่อข้ามถนนด้วยกัน หากมีคนมาว่าร้าย หรือจะมาทำร้ายเขาจะออกโรงปกป้องทันที เรื่องแบบนี้ถือว่าอยู่ในสายเลือดผู้ชายเลย ประกาศออกสื่อ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ถ้าเขารักคุณจริงเขาจะโพสรูปคุณลงในเฟสบุ๊ค เขาจะพาคุณไปเจอเพื่อน เขาจะพาคุณไปเจอพ่อแม่ และเขาจะไม่ลังเลเลยที่จะไปเจอพ่อแม่คุณ ไปเจอเพื่อนคุณ ถ้าเขาบอกว่ารักคุณแต่แอบคุณเอาไว้ไม่ให้ใครเห็น คุณต้องพิจารณาในข้อนี้แล้ว การบอกว่ารัก ไม่ใช่จะมาเพียงลมปากแต่ต้องพิสูจน์ได้ด้วย แสดงความรักผิดชอบอย่างเต็มที่ นี่เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่มองข้ามไม่ได้เลย หากเขาช่วยเหลือคุณในเรื่องที่ไม่สนุกมากนัก เช่น ย้ายของเข้าบ้าน ต่อตู้ ซื้ออาหารมาให้กินตอนเจ็บป่วย ดูแลตอนเจ็บป่วย…

Continue Reading