สุขภาพ

3 เครื่องดื่มที่ช่วยควบคุมน้ำหนักได้มีประสิทธิภาพกว่าน้ำมะนาว

สำหรับใครก็ตามที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนัก อาจจะเคยได้ยินสูตรการดื่มน้ำมะนาว ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ให้ผลที่ดีในการควบคุมน้ำหนัก เพราะไม่มีไขมัน มีน้ำตาลปริมาณที่น้อยมาก ๆ และดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีเครื่องดื่มอีกหลากหลายประเภทที่ช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักได้เช่นเดียวกัน